Tahıl Beyin PDF – David Perlmutter

Tahıl Beyin Konusu

Pegasus Yayınları’ndan çıkan ‘Tahıl Beyin’, nörolog David Perlmutter’ın beslenme alışkanlıklarımızın beyin sağlığımız üzerindeki yıkıcı etkilerini odağına aldığı sarsıcı bir çalışmadır. Kitap, karbonhidratların ve glütenin Alzhemier’dan depresyona kadar pek çok hastalığı nasıl tetiklediğini kanıtlıyor.

Eserde; beynin asıl yakıtının ne olması gerektiği ve modern gıda endüstrisinin insan sağlığını nasıl birer ‘hastalık pazarı’ haline getirdiği anlatılıyor. Perlmutter, daha keskin bir zihin için radikal bir diyet devrimi öneriyor.

Sağlıklı yaşam arayışındaki her okur için bu kitap bir kutsal metin niteliğindedir. Kütüphanenizin sağlık rafında başköşeyi hak eden bu eser, size tabağınızdakilerin aslında birer ‘ilaç’ veya ‘zehir’ olabileceğini gösterecek.

PDF Kitap Bilgileri

Tahıl Beyin PDF İndirme Linki